Yüzyıllardır şifalı özellikleriyle bilinen sumak OSmanlı padişahlarının sofrasından eksik olmuyor. Sağlık amaçlı tüketilen baharatlar arasında özel bir konumu bulunan sumak, doğal tedavi yöntemi olarak tercih ediliyor.
SUMAK ÇAYI YARARLARI
-Metabolizmayı hızlandırır
-Kalp sağlığını korur
-Sindirimi kolaylaştırır
-İştah kontrolünü sağlar
-Doğal ağrı kesicidir
-Vücudu toksinlerden arındırır
-Antioksidan bakımından zengindir
-Kan dolaşımı dengeler
-Kalbi korur
-Damarlarda yağ birikimini engeller
-Vücudun direncini artırır.
SUMAK ÇAYI TARİFİ
Sumak çayı hazırlarken öncelikle 1 tatlı kaşığı sumak eklenerek üzerine kaynar su eklenir ve 5 dakika beklemeye alınır. Demlenen çayı tüketebilirsiniz.