Çocuklarda Ekran Kullanımına Dikkat!
Nilüfer Okumuş Aliyev, İzzet Baysal Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Hastanesi'nde Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı Hastalıkları Uzmanı olarak, çocukların sağlıklı ruhsal gelişimi için ekran maruziyetinin önemine dikkat çekti.
Yeni Eğitim Yılı ve Ekran Maruziyeti
Aliyev, yeni eğitim öğretim yılının başlangıcıyla birlikte, çocukların yaz tatilinde kazanmış oldukları alışkanlıklardan uzaklaşmaları gerektiğini ifade etti. Ailelere, çocukların beslenme ve uyku düzenlerini dikkatli şekilde takip etmeleri gerektiğini hatırlattı. Bu süreçte ailelerin rolü oldukça kritik.
Sağlıklı Kontroller ve Ekran Kısıtlaması
Aliyev, ailelerin sağlıklı çocuk kontrollerine devam etmeleri gerektiğini, okul başarıları veya uyum problemleri yaşayan çocuklarda vitamin eksikliği ve kansızlık gibi sorunların yaygın olarak görülüğünü belirtti. Ekran kısıtlamasının ise büyük önem taşıdığına dikkat çekti. İnternet erişimi olan cihazların, çocukların doğruyu yanlıştan ayırt edebilme yeteneklerini olumsuz yönde etkilediğini ifade etti.
Ekran Bağımlılığı ve Önlemler
Çocuklarda ekran bağımlılığının ciddi bir sorun haline gelmesi durumunda, bir psikiyatri uzmanına başvurulmasının gerektiğini vurguladı. Ekran kullanımının normalleştirilmesinin, zararlı etkilerini ortadan kaldırmadığını belirtti. Bazı ülkelerin bu konuda yasal düzenlemelere gittiğini, ülkemizde de benzer adımlar atılacağını umduğunu sözlerine ekledi.
Dikkat Becerileri Üzerindeki Etkileri
Aliyev, ekran süresinin sınırlandırılmasının başlangıçta zorluk çıkarabileceğini ancak uzun vadede daha olumlu sonuçlar doğuracağını ifade etti. Çocukların dikkat becerileri üzerindeki olumsuz etkileri de gözler önüne serdi ve hızlı uygulama geçişlerinin dikkat dağınıklığına yol açtığını kaydetti. Ekran süresi arttıkça çocuklarda kaygı bozuklukları ve akademik başarıda düşüş gözlemleniyor.
Sonuç olarak, ailelerin çocuklarını ekranlardan uzak tutmaları ve bu konuda örnek olmaları gerektiği vurgulanmaktadır.
Bolu İzzet Baysal Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Hastanesi Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı Hastalıkları Uzmanı Nilüfer Okumuş Aliyev, konuya ilişkin AA muhabirine açıklamalarda bulundu.