90 Yılını Geride Bırakan Üç Kadının Sağlık Sırları

Manisa'nın Sarıgöl ilçesine bağlı Dadağlı Mahallesi'nde yaşayan Pakize Tosun, Ümmü Kılıç ve Ümmü Ergin, 90 yaşına rağmen aktif ve zinde bir yaşam sürmeye devam ediyor.

Dostluk ve Doğal Beslenme

Bu üç arkadaş, uzun ve sağlıklı yaşamın sırlarını, evde yaptıkları tarhana ve dostluklarının gücüne bağlıyor. Tarhana, kış hazırlıkları kapsamında geleneksel yöntemlerle hazırladıkları önemli bir gıda maddesi. Üzerinde durdukları noktalar arasında, tarhananın bağışıklık sistemini güçlendirdiği, sindirimi kolaylaştırdığı ve yüksek besin değerleriyle vücudu hastalıklara karşı koruduğu vurgulanıyor.

Bir Gelenek Olarak Tarhana Yapımı

Hazırlık sürecinde gelinleriyle birlikte hareket eden üç kadın, tarhanalarını evlerinin beton zeminine sererek kurutmak için sabahın erken saatlerini tercih ediyor. Bu gelenek, hem fiziksel hem de ruhsal sağlıklarına olumlu katkılar sağladıklarını belirtiyorlar.

Tarhananın Faydaları

Ümmü Kılıç, doğal gıdalarla beslenmenin kendileri için ne kadar önemli olduğunu dile getirerek, "Evde yaptığımız her şey sağlıklı ve katkısız. Ayrıca komşularımızla sürekli bir arada olmak, sohbet etmek ve birlikte iş yapmak bizi zinde tutuyor" diyor.

Ümmü Ergin ise, "Her sabah birlikte çalışıyoruz ve yiyoruz. Bu, hem bedensel hem de ruhsal olarak bizi canlı tutuyor," ifadelerini kullanıyor.

Besin Değeri Yüksek Bir Gıda

Gıda uzmanları, tarhananın zengin probiyotik içeriği sayesinde sindirimi düzenlediğini, ayrıca vitamin ve mineral açısından zengin olması sebebiyle vücut direncini artırdığını belirtiyorlar. Tarhana, özellikle kış aylarında sağlık için önemli bir destek sunuyor.

Manisa'nın Sarıgöl ilçesine bağlı Dadağlı Mahallesi'nde yaşayan Pakize Tosun, Ümmü Kılıç ve Ümmü Ergin, 90 yaşında olmalarına rağmen zinde bir hayat sürüyor. Dostluk ve dayanışmanın ön planda olduğu Dadağlı Mahallesi'nde, Tosun, Kılıç ve Ergin, uzun ve sağlıklı hayatın sırlarını paylaştı. Tarhana yapımını bir ritüel haline getiren üç komşu, bu gıdayı çocukluklarından beri tükettiklerini söyledi.

Manisa'nın Sarıgöl ilçesine bağlı Dadağlı Mahallesi'nde yaşayan Pakize Tosun, Ümmü Kılıç ve Ümmü Ergin, 90 yaşında olmalarına rağmen zinde bir hayat sürüyor. Dostluk ve dayanışmanın ön planda olduğu Dadağlı Mahallesi'nde, Tosun, Kılıç ve Ergin, uzun ve sağlıklı hayatın sırlarını paylaştı. Tarhana yapımını bir ritüel haline getiren üç komşu, bu gıdayı çocukluklarından beri tükettiklerini söyledi.

Manisa'nın Sarıgöl ilçesine bağlı Dadağlı Mahallesi'nde yaşayan Pakize Tosun, Ümmü Kılıç ve Ümmü Ergin, 90 yaşında olmalarına rağmen zinde bir hayat sürüyor. Dostluk ve dayanışmanın ön planda olduğu Dadağlı Mahallesi'nde, Tosun, Kılıç ve Ergin, uzun ve sağlıklı hayatın sırlarını paylaştı. Tarhana yapımını bir ritüel haline getiren üç komşu, bu gıdayı çocukluklarından beri tükettiklerini söyledi.