Kırklareli'nde Zumba ile Hareketlilik

Kırklareli, Avrupa Hareketlilik Haftası etkinlikleri çerçevesinde keyifli bir zumba programına ev sahipliği yaptı. Kırklareli Belediyesi tarafından Millet Bahçesi'nde düzenlenen etkinlikte, kadınlar bir araya geldi.

Etkinlik Detayları

Etkinlik, Zübeyde Hanım Kadın Spor Merkezi eğitmeni Merve Mete önderliğinde gerçekleştirildi. Katılımcılar yaklaşık bir saat boyunca zumba yaparak hem eğlendi hem de spor yaptı.

Zumba'nın Faydaları

Eğitmen Merve Mete, zumbanın dans ile birleşen bir spor türü olduğunu vurgulayarak, "Zumba, sağlık açısından son derece faydalı bir aktivitedir. Bu spor sayesinde daha hızlı kilo verilebilir. 1 saatlik bir çalışma ile yaklaşık 500 kalori yakılabiliyor," dedi.

Mete ayrıca, zumbanın vücuttaki yağların hızlı bir şekilde yakılmasına yardımcı olduğunu da belirtti. Zumba etkinliği, katılımcıların hem fiziksel hem de ruhsal olarak daha dinç hissetmelerini sağladı.

Kırklareli'nde Avrupa Hareketlilik Haftası kapsamında Kırklareli Belediyesince Millet Bahçesi'nde zumba etkinliği düzenlendi.

Kırklareli'nde Avrupa Hareketlilik Haftası kapsamında Kırklareli Belediyesince Millet Bahçesi'nde zumba etkinliği düzenlendi.

Kırklareli'nde Avrupa Hareketlilik Haftası kapsamında Kırklareli Belediyesince Millet Bahçesi'nde zumba etkinliği düzenlendi.

Kırklareli'nde Avrupa Hareketlilik Haftası kapsamında Kırklareli Belediyesince Millet Bahçesi'nde zumba etkinliği düzenlendi.

Kırklareli'nde Avrupa Hareketlilik Haftası kapsamında Kırklareli Belediyesince Millet Bahçesi'nde zumba etkinliği düzenlendi.

Kırklareli'nde Avrupa Hareketlilik Haftası kapsamında Kırklareli Belediyesince Millet Bahçesi'nde zumba etkinliği düzenlendi.