Sosyal Medya ile E-Hastalıklar Arasındaki İlişki

Sosyal medyada göze çarpan bazı gizli algoritmalar, kullanıcıları akıllı cihazlardan uzak kaldıklarında yoksunluk hissetmeye yönlendiriyor ve bu da e-hastalıkların yayılmasına zemin hazırlıyor.

Uzmanların Değerlendirmeleri

Üsküdar Üniversitesi NP İstanbul Hastanesi'nden psikiyatri uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Alptekin Çetin, bu konudaki endişeleri dile getirerek, dijital bağımlılıkların bireylerin ruh sağlığı üzerinde ciddi olumsuz etkiler yarattığını belirtti.

Nomofobi (cep telefonundan ayrı kalma korkusu) ve FOMO (yakın zamanda gelişmeleri kaçırma korkusu) gibi durumların, e-hastalıklar arasında yaygın olarak görüldüğünü ifade eden Çetin, bireylerin günlük yaşamlarında bu tür bağımlılıkların getirdiği sonuçlarla sıkça karşılaşıldığını vurguladı.

Dijital Bağımlılığın Belirtileri

Çetin, bireylerin dijital dünyadaki rahatsız edici durumları araştırmasını ve bunun siberkondriye dönüşmesini örnek verdi. Kişi sürekli olarak vücudunda oluşan semptomlar hakkında internette araştırma yaparak kaygı seviyesini artırabiliyor.

Psikolojik Destek Süreci

Psikiyatri uzmanı, söz konusu durumların bazen çevresi tarafından fark edildiğini ve hastaların uzman yönlendirmesi ile destek aldıklarını ifade etti. Uzmanların, durumu değerlendirmek için çeşitli ölçekler kullandığını ekledi. Durum hastalık düzeyindeyse, bilişsel davranışçı terapi gibi tedavi yöntemleri uygulandığını belirtti.

Yoksunluk Belirtileri ve Kullanım Oranı

Çetin, gençlerin tablette ve telefonla aşırı vakit geçirmeye başladığını ve bu durumun yoksunluk belirtileri göstermesine yol açtığını dile getirdi. Özellikle 12-13 yaş grubunun yoğun teknoloji kullanımına yöneldiğini vurguladı.

Algoritmaların Rolü

Uzman klinik psikolog Cumali Aydın, sosyal medya algoritmalarının kullanıcılara daha çekici içerikler sunarak onların daha fazla zaman harcamasını sağladığını belirtti. Bu süreçte dopamin hormonunun artması sonucu kullanıcıların kendilerini kontrol etmekte zorlandığını ifade etti.

Aile ve Eğitim Kurumlarının Rolü

Aydın, e-hastalıkların önlenmesinde ailelerin ve eğitim kurumlarının önemine dikkat çekti. Teknolojiyi yasaklamak yerine, çocuklara nasıl ve neden kullanmaları gerektiğini öğretmek gerektiğini vurguladı. Aile içindeki iletişimin artırılması ve sosyal medya kullanımının düzenlenmesi gerektiğini ifade etti.

Uzman klinik psikolog Cumali Aydın, AA muhabirine, dünyada sık görülmeye başlayan e-hastalıkların Türkiye'de de özellikle genç nüfusta hızla yaygınlaştığını vurgulayarak değerlendirmelerini aktardı.

Uzman klinik psikolog Cumali Aydın, AA muhabirine, dünyada sık görülmeye başlayan e-hastalıkların Türkiye'de de özellikle genç nüfusta hızla yaygınlaştığını vurgulayarak değerlendirmelerini aktardı.