Çocukların Bağışıklığını Artırmak İçin Tavsiyeler

Hastalıklarla dolu kış mevsimi öncesi, çocukların bağışıklık sistemlerini güçlendiren yollar hakkında bilgi almak önem taşıyor. Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Emre Soyer, bağışıklığı artırmak ve hastalıklardan korumak için ebeveynlere önemli önerilerde bulundu.

Doktor Kontrolü Şart!

Dr. Soyer, çocukların okul dönemine girmeden aile hekimine ya da çocuk sağlık uzmanına muayene ettirilmesinin faydalı olacağını belirtti. Hekimin uygun gördüğü durumlarda vitamin ve mineral taramaları yapılabileceğini vurguladı. “Kış mevsimine girmeden, çocukların A, C ve D vitaminleri ile demir takviyelerinin kontrolü yapılmalıdır” ifadesini kullandı.

Ateş ve İltihap Belirtileri

Dr. Soyer, çocuklardaki üst ve alt solunum yolu enfeksiyonlarının genellikle ateş ile kendini gösterdiğine dikkat çekti. “38 derece ve üstü inatçı ateş, iştah kaybı, boğaz ağrısı, kuru öksürük gibi durumlarda acil başvurulmalıdır” dedi. Ancak huzurlu ve iştahlı görünen çocukların evde takip edilebileceğini belirtti.

Açık Havada Zaman Geçirin!

Dr. Soyer, çocukların bağışıklık sisteminin güçlü olması için öğretmenlerin de yapılandırıcı rol oynadığını ifade etti. “Sınıfların her teneffüste havalandırılması, çocukların el hijyenine dikkat edilmesi ve tok olarak okula gelmeleri önemlidir” dedi.

Sağlıklı Beslenme ve Sporun Önemi

Çocukların kış mevsiminde kışa özel meyve ve sebzelerle dengeli bir şekilde beslenmesi gerektiğini vurgulayan uzman, “Ayrıca, günlük uyku ve sıvı alımına da dikkat edilmelidir” dedi. Çocukların mutlaka spor yapması gerektiğini ve açık havada yürüyüş, koşma gibi aktivitelerin önemini kaydetti.

“Çocuklarınızı açık havada spor yapmaya teşvik edin. Sağlıklı bir kış geçirmeleri için temiz havada aktivitelere yer vermeliyiz” diyerek sözlerini tamamladı.

Bursa Dörtçelik Çocuk Hastalıkları Hastanesi Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Emre Soyer (fotoğrafta), çocukları hastalıklardan korumanın yolları ve kış mevsiminde güçlü bağışıklık sistemi için yapılması gerekenlerle ilgili ebeveynlere tavsiyelerde bulundu.

Bursa Dörtçelik Çocuk Hastalıkları Hastanesi Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Emre Soyer (fotoğrafta), çocukları hastalıklardan korumanın yolları ve kış mevsiminde güçlü bağışıklık sistemi için yapılması gerekenlerle ilgili ebeveynlere tavsiyelerde bulundu.